问题描述： 我本身有点贫血,来例假的时候更是头晕没有力气,血压也很低,听说吃红枣可以补气补血,来例假能吃红枣吗?
来例假吃红枣没有什么问题,对于月经期间出现痛经或腹胀的女孩来说,吃枣子或煮些姜、枣子茶对缓解不适非常有效,主要是缓解急躁的疼痛和补热的不足,所以在月经期间吃枣子没什么问题,但由于枣子的甜味,对于脾胃虚弱的妇女来说,每次多吃是不合适的,否则会阻碍脾胃的吸收,
