晚上放学回家应该吃什么东西?

王涛 回答时间：2017-11-23

你好根据你描述的情况，晚餐也是人体的补充能量的时间的
你好建议可以晚餐多吃一些清淡的补充体力的含有蛋白质比较丰富的食物的

唐建兵 回答时间：2017-11-23

您好，晚上睡觉之前最好不要吃饭，不容易消化的。
建议您可以吃水果或者喝奶填补一下。不要吃油腻的不容易消化的食物。