睡眠不好,入睡有些困难

何伟文 回答时间：2019-07-07

你好！你所讲述的症状应该是属于一种摆著冲刺的医学上讲的失眠症，从中医学的角度讲，则是一种心神不宁的表现。
建议首先是要睡前先静心，常言说：心静眠自安。建议可用中成药柏子养心丸与安神补脑液来调理试试。
以上是对“睡眠不好，入睡有些困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-07-07

你好，通过你叙述的这种情况分析来看，治疗失眠的药物应该是在下午和睡前服用。
建议：中药一般情况是一副药煎熬两煎，混合药液分两次服用。如果是颗粒混合后开水冲泡分两次服用。

黄文飞 回答时间：2019-07-07

您好，根据您所描述的情况，主要考虑是神经衰弱引起的症状。平时要注意适当的增加锻炼，避免思考过多，压力太大，建议先服用药物调理，如果没有效果的话，可以服用安神补脑液进行调理一段时间。