问题描述： 扭头脖子会响,脖子很难受,快高考了,怕影响学习,抬头脖子会很疼,有没有什么办法先让我先这几天缓解一下,高考完在好好去看
患者，男性，19岁，颈部疼痛不适，抬头加重，活动受限，咨询具体的缓解方法和治疗方案？
去康复科就诊，查颈椎CT，有可能是颈部肌肉劳损，做牵引治疗和针灸治疗，不要长时间低头看书或者干活，20分钟后起来活动颈部，做颈椎米字操，注意颈部防寒保暖。
青少年男性，自诉脖子疼，响，考虑颈椎病，建议注意以下几点。
①，考虑长期低头造成的颈椎病。②建议平时多活动，多抬头，体操锻炼，尤其是头部运动，不要长期保持某种姿势。③可以做颈椎理疗。即使是高考也可以，注意劳逸结合。
你好。，考虑很可能是由于颈部肌肉痉挛引起的症状。
建议你可以采取局部热敷和按摩等措施。避免颈部长时间保持一样的姿势。适当的活动锻炼颈部肌肉。
以上是对“颈椎难受，抬头脖子会疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，年轻人的颈椎不适通常是长期的姿势不当引起的，可以先去当地医院做个颈椎的影像学检查，以磁共振检查为佳，然后去推拿理疗科就诊，适当牵引理疗缓解症状。
2019-07-07你好，，你这种情况的脖子不舒服是由于长时间的低头学习导致的，建议你暂时可以热敷一下，或者是贴点血化瘀止痛的膏药，缓解一下症状，暂时可以不用进行处理
2019-07-07
