问题描述: 睡觉的时候腿和脚抽筋能把自己疼醒一蹲一起膝盖总是有响声?吃钙片会有助于长高吗?要怎么才能长高
胡世春
回答时间:2019-07-07
睡觉的时候出现腿抽筋的情况,平常膝盖也会嘎嘣嘎嘣的响,这些都是缺钙的表现。
及时的补充钙剂和微量元素维生素等,可以有效的改善以上的症状。缓解疼痛不适的情况。
以上是对“腿总是抽筋膝盖也总咔嘣咔嘣的响”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢武龙
回答时间:2019-07-07
你好,从你描述的情况来看,缺钙的可能性比较大一些。但是最好到医院进行就诊,做一些相关方面的检查。可以适当的补充维生素d以及钙。补钙以及补充维生素d,能帮助长高。但不要盲目补钙,以免骨骺早闭合。
高福玲
回答时间:2019-07-07
腿经常抽筋和关节响有可能和缺钙有关系,最好查查骨密度,可以多喝牛奶和补充钙片。
如果骨骺没有闭合的话吃钙片对长高有一定帮助,最好先查查骨龄。