问题描述:昨天下午就在外面坐着晒太阳,突然就感觉腰疼的受不了一动就疼,晚上睡觉都不敢翻身,腰这左半边不疼,就右半边,什么原因
您好,中医认为此症是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻、气血运行不畅所致,故此中医以舒筋活络、行气活血、散寒化湿、滋补肝肾进行辩证施治。患者可外用祺安堂神农消痛贴,散寒除湿、通经疏络、化瘀止痛,同时辅以饮食壮腰补肾,以达到标本兼顾目的。
日常注意
1、多休息,不要过度劳累。
2、适当的锻炼身体有助于促进恢复。
3、饮食方面可以适当的补肾填虚
你这样一般的和腰肌劳损有一定关系,应注意有无尿异常。身体的浮肿等问题,应注意按时睡眠
不要吃辛辣油腻的,应注意按摩针灸一下,可以适当的喝一些蔬菜汤,可用中药的方法舒筋活血片等