您好，一些事情就可以让您焦虑，西医分析是焦虑情绪。中医是血虚。
建议最好是纠正失眠，对心情有一定帮助。还有平时尝试红枣党参等食疗，祝您健康！
以上是对“最近总是焦虑夜里失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，有可能是更年期综合征，女性在更年期容易有失眠、焦虑、抑郁、健忘、烦躁等表现。
平时要注意调节心理，多运动，常做户外活动，必要时用一些镇静安神的药物来调理。
你好！情况已悉，此病主要是脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状。
建议你可以口服舒眠胶囊和甜梦口服液，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
你的年龄容易出现你描述的症状，这种情况与女性内分泌紊乱有关系。
不知道你还有什么症状，但建议你注意保持平和心态与开朗心情，同时注意适量锻炼、规律作息，必要时可以考虑口服如参芪五味子、谷维素等调理下。
这种情况有可能是阴虚导致的。
注意饮食增加营养，可以服用酸枣仁汤进行治疗。
以上是对“最近总是焦虑夜里失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心失所养的可能性的
建议是有必要养心安神治疗的再进行下一步的诊断和论治的
你好，情绪失调、生活压力、人际关系紧张等都会成为失眠的诱因。
建议你先做下减法，把可能引起失眠的因素逐一做下排除，压力解除后，失眠自然会好转，注意生活的规律和情绪的稳定，祝你健康。