问题描述： 【发病时间】:最近两星期【主要症状】:晚上睡不着,睡着后老是醒来,醒后更难入睡,有时反反复复,睡眠时间甚至不到5h；食欲不振,不想吃东西甚至厌食,不过不吃的话也不会感觉饿,但我尽量逼自己正常饮食仍吃得极少；情绪低落,有些压抑,对很多东西都提不起兴趣；后脑勺痛是最近两三天,去医务室他说是风府穴,只有按的时候会痛……【治疗过程】:首先,去了学校医务室检查,他建议我可以适当加强一些锻炼,（他开始看到我脖子怀疑甲亢,后来又觉得不是,建议我可以去医院抽一下血,）他说他没有仪器找不到问题,建议我去医院检查一下,查出没问题建议去学校心理室看看,然后我去了医院,挂了精神内科,也是问了症状,然后建议我调整一下心态,我提到甲亢,她就用那个听诊器听了我心跳说偏快,然后聊了一会,她就建议吃几副中药调理一下,最后,我去看了中医科,描述完症状,她就说要我回去再过一个月了还是这样再来找她,要我加强运动,特别是有氧运动（有跟她说我这段时间的运动量比以前没有减少,可能还多了一些,但喜欢散步,快走）,emmm我再多说几句病情她就说我一定要吃药她可以帮我开,最后我说我天府穴按着会痛,她说痛就痛吧,感冒了会痛（我没有感冒）我解释了几句她就说你要真想开药我帮你开点止痛药,
你好，你的情况可以行甲功7项检查，以排除甲状腺疾病。建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。必要时应用抗焦虑药物。
2019-07-07失眠患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予百乐眠胶囊，乌灵胶囊养心安神助眠。
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