运动后会拉肚子是怎么回事?

2019-07-07 男 | 21岁

问题描述：今天去和朋友去打篮球,打的有点累,回家休息了一段时间,下午的时候突然感到有些不舒服,去厕所有点拉肚子,那么运动后会拉肚子是怎么回事呢?

回答（1）

张瑶 回答时间：2019-07-07

我感觉你可能是肠胃功能紊乱引起的消化不良,你的运动可能有些过量,导致肠胃内的压力增大,肠道缺血导致消化加快,进而引起腹泻的症状,你可以适当的服用一些双歧杆菌等肠胃益生菌进行调节,最近饮食要清淡易消化,不要吃幸辣刺激的食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜,

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