问题描述： 手腕转动的时候会痛大致位置在手腕那个骨头那块平时正常生活也不会痛就去转动手腕就痛不算很痛已经擦活络油两三天了感觉比开头第一天好点了具体疼痛感我描述一下,就是做前后的动作（投篮动作）的时候几乎没感觉,但是做左右挥手就是拜拜那个动作的时候就痛,
胡世春
回答时间：2019-07-07
这种情况属于外伤，建议第一时间拍个片子看看具体骨折的可能。
没有骨折，就是韧带软组织损伤，尽量减少活动，抬高患肢，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物，至少休息一周到两周
谢武龙
回答时间：2019-07-07
可能是手腕部软组织损伤导致的，问题不大，建议可以采取局部热敷，按摩，红外线理疗等物理治疗，同时局部涂抹活络油，注意休息，多喝开水，减少剧烈运动。清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物。
高福玲
回答时间：2019-07-07
受伤之后一定要去拍片，看看骨质有没有什么改变？如果骨质没有损伤的话，应该只是单纯的软组织损伤，软组织损伤应该采取理疗的方式，比如烤电，还要使用活血化瘀的膏药
以上是对“打球摔倒手撑地上，然后手腕疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何伟文
回答时间：2019-07-07
你好，这个可能是肌肉和韧带有损伤，给予扶他林软膏外用以利于止疼，给予活血消肿的药物应用，如地奥司明，七叶皂钠等，建议你给予腕管支具外固定一个月左右，尽量不要再活动碗关节，注意抬高休息，不要干负重的工作。
张瑶
回答时间：2019-07-07
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动