问题描述：有腰椎间盘膨出,元旦腰疼的厉害住院做理疗一星期,有好转,这几天又开始腰疼了,有没有快速缓解的办法?另外去推拿人家说我后背肌肉硬,腰肌劳损严重,我应该怎么办
来看，你的情况还是缓解症状治疗。
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
您好，根据您所描述的情况来分析，如果是存在腰椎间盘突出症，伴随腰肌劳损，需要局部理疗，配合药物治疗才行
存在以上的这种情况，可以选择腰椎牵引，配合腰部针灸，按摩，以及药物，腰痛宁，钙片等来对症治疗，需要按疗程治疗才行。
