问题描述： 没什么太特殊的感觉就感觉脖子后面有个小硬块按起来有点疼
你好，很高兴为你回答问题，通过你的描述有可能是你的颈椎椎体棘突的情况！请不要担心！
建议你到当地医院骨科就诊检查一下比较好！通过你说的情况，那是正常的第七颈椎棘突！没有什么异常的！
这种情况有可能是皮下结节，或者是肌肉无菌性炎症渗出刺激导致的僵硬感。如果有长时间低头玩手机，或者是长时间保持一个姿势工作或者学习习惯的话，后者的可能性更大一点。一般建议在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，可以做一下推拿按摩等理疗。再者在日常生活中的预防也是十分重要的，要注意保护自己的颈椎，不要长时间的伏案工作或者是学习，不要长时间的低头玩手机，工作或者学习一段时间以后，要注意活动自己的颈椎。
2019-07-06
