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为什么我17岁身高才168,还能长高吗

2019-07-06 女 | 17岁
回答(3)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

17岁,168厘米,很想长到178厘米。这还要看骨骺线有没有闭合。
如果骨垢线没有闭合,还是可以继续长高的。但是人的身高与遗传、营养、运动、睡眠都有很大的关系,遗传占绝大部分。要注意营养,做到不偏食、不挑食。多到户外运动,如打球、跑步、摸高、引体向上等,都有助于长高。还要保证充足的睡眠。
以上是对“为什么我17岁身高才168,还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-06
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,一般情况下18岁后骨骺闭合没有自然增高的机会,目前17岁,还有一定机会。
可以多参加体育锻炼如打篮球,跳远等弹跳类运动,另外就是多吃钙含量高的食物如牛奶,骨头汤等,还有就是不熬夜。

2019-07-06
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

身高的情况与遗传有一定关系,但也与生长发育期的营养、运动等有关,17岁骨龄线应该还没有闭合,只要你注意营养,加强运动锻炼,就有长高的希望,建议你在平时要多吃些高蛋白食物和高钙食物,多喝牛奶,保证充足的睡眠,还要多做有助于骨骼增长的运动,尤其是打篮球,对身高的增长有很大的帮助。

2019-07-06
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