问题描述： 在孕娘亲,如今怀上孩儿26周了,为了孕育出更加聪明健康的小宝宝,任何一项检查都不能错过,我如今想妊娠期间消渴症米饭吃好多?
王志强
回答时间：2019-07-06
妊娠消渴症可选择的主食很多,应多选择血糖指数较低的主食,如:荞麦面、意面、通心粉、饺子等,如吃米饭可用米加粗粮如:荞麦仁、燕麦仁等煮成混合饭等,低升糖指数的食物,在胃肠道停留时间长,吸收慢,葡萄糖释放缓慢,餐后血糖峰值相对较低、较平缓,具体的食用数量,要结合空腹血糖情况来确定,
曾晓锋
回答时间：2019-07-06
一般在孕期饭量增加,这个属于正常的,不用担心,只要平时没有腹痛或者阴道出血,继续观察就可以配合生活方面注意,平时一定要注意休息,饮食要清淡多样化,多吃一些绿色的蔬菜和水果都补充维生素,放松心情,规律睡眠,定期做好孕检,