宝宝爱吃零食不爱吃饭怎么办?

向TA提问 张芝芳 已帮助网友：2696

你好，要让孩子养成按时吃饭，按量吃饭的习惯。到饭点一定要按时把饭做好，以免宝宝肚子饿时胡乱吃一些零食，到真正吃饭的时候却吃不下去了。给宝宝准备固定的餐具，定量喂饭，宝宝每顿吃多少家长要做到心中有数。

向TA提问 吴静雯 已帮助网友：4956

你好，分析，首先饮食结构应合理,既保证营养,又适合小孩的口味.儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃一点豆制品,瘦肉,鱼,鸡蛋,绿叶蔬菜等等,具体可以参考有关书籍,我了解不多.小孩好奇心比较重,所以食物应尽量做得色彩丰富一点,菜样特别一点,这样能吸引他的注意力,自然会引起食欲.得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。