月经推迟半个月,上个月也有推迟

曾玲玉 回答时间：2019-07-06

你好，最近减肥月经有推迟，请问你现在减了多少斤？
节食减肥，引起突然的体重下降，影响月经的来潮，就可能会影响月经周期延长，月经量少。建议你要减肥要合理控制饮食，早饭午饭正常吃，晚饭少吃，少吃面食，油炸东西，甜食，肥肉，不喝碳酸饮料，还要多运动，每天坚持锻炼，只要坚持下去会达到减肥的目的。
以上是对“月经推迟半个月，上个月也有推迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐静琪 回答时间：2019-07-06

你我，，月经推迟半个月，上个月也推迟，最近有节食减肥情况。
你好，如果你没有性生活的话，过度节食减肥容易引起内分泌失调，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，可以少吃点面食，每天坚持一项适合自己的运动如跑步，跳绳，健身都可以的。

何曼妮 回答时间：2019-07-06

你好，针对你的问题，你所出现的这种情况与减肥是有一定的关系的，建议你恢复正常的饮食，一日三餐保证营养均衡，每天积极的进行户外运动，长期坚持下去既有利于你的健康，也可以达到减肥的效果，晚餐要尽量早吃少吃，但是不可以不吃或单独的只吃水果，时间久了会引起营养失衡的。