问题描述： 我上次意外从高处坠落,坠落时手部着地,手腕因此骨折了,检查说也没有什么大碍,积极做康复训练对以后不会有影响,手腕骨折康复训练的方法有哪些?
骨折的病人要在医生的指导下,积极做康复训练,这样有助于帮助骨骼恢复,手腕骨折康复锻炼要根据不同的恢复期采用不同的锻炼方法,不可心急,比如在手术后1周-4周左右重点恢复的是手指内在肌练习,到了后期就要进行腕关节及前臂的渐进性抗阻练习,
曾晓锋
回答时间：2019-07-06