问题描述： 今天运动的时候出现了手脚发麻,一个比较喜欢运动的人,之前都没有出现过,像我可能是什么原因呢?需要注意什么吗?
吴名波
回答时间：2019-07-06
运动后出现手脚麻木这种情况考虑是缺钙所引起的,缺钙患者在运动之后就会出现这种情况,如果不确定是何原因引起的,可以到医院去查一个微量元素,然后再进行相应的治疗以及处理,在饮食上需要以清淡饮食为主,要多补充一些维生素和蛋白质的食物,这样有助于症状的环节,同时也可以采取口服钙片或者喝牛奶的方式来进行调节,效果会比较的明显,