腰有时候会很疼疼得厉害

高锡云 回答时间：2019-07-06

病情分析，你的这种情况建议你去做一个腰部的CT片，检查一下是否有腰间盘突出，如果没有的话，那么有可能是肌肉拉伤，那么可以采取热敷，或者理疗的办法，能够缓解局部的疼痛。如果有腰间盘突出，要对腰间盘突出进行病因治疗。

wangwen 回答时间：2019-07-06

你好，，我猜测你做这样的动作是为了锻炼腰背肌功能。刚开始做腰背肌功能练习，因为肌肉无力，疼痛是很正常的情况。刚开始练习要适量，把握循序渐进的原则，症状会慢慢减轻。