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曾晓锋
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你好,看了你的描述,作为一个妈妈很不容易吃饭,喂奶,睡觉,洗尿布等等琐事都在一大堆等着你,如果没有社会支持,比如婆婆公公和老公支持的话,你的压力会很大,长期围着孩子转了,睡眠不规律,可能引起机体抵抗力降低,引发以上你说的那些上火的症状,最主要的第一点,你可以寻求支持,实在太累了,太困了不要硬熬,可以征求家里人的意见,休息一会儿,第二点可以均衡饮食,多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果,可以增强抵抗力,第三点,可以泡一些菊花茶喝,有清热败火的功效,基本上对母乳喂养没有什么影响。
2019-07-05
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张月玲
已帮助网友:2082
晚上看孩子熬夜上火了,孩子4个月了,目前在哺乳期喉咙痛,耳朵嗡嗡响。脑袋头蒙。很瞌睡却睡不着。感觉内心很浮躁?如果哺乳期的妈妈感觉自己上火了建议可以多喝水,放松心情,假如效果不好,可以泡点金银花当茶饮用。