你好，很高兴为你解答，早晨起来后，活动少许，空腹喝杯温开水，补充水份，冲洗胃肠，增强消化能力，提神，通便排毒，增加循环，调节体液浓度，美容，延缓衰老，坚持一段时间才感觉到很受益，祝你健康
2019-07-05
问题描述： 早上起来喝白开水对身体有什么好处吗?
你好，早上起床时喝水，对肠道有清洗作用，有利消化。人睡了一晚上后，
会出现轻微缺水，及时补充水分对身体是有益的。每天早起喝一杯白开水是有利于身体健康的。
以上是对“早上起来喝白开水对身体有什么好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早上起来喝白开水的好处是很多的，每天晨起补充250毫升比较好
因为经过一夜的时间，身体水分消耗很多，晨起补充水分可以起到稀释血液，促进血液循环，辅助新陈代谢
你好，很高兴为你解答，早晨起来后，活动少许，空腹喝杯温开水，补充水份，冲洗胃肠，增强消化能力，提神，通便排毒，增加循环，调节体液浓度，美容，延缓衰老，坚持一段时间才感觉到很受益，祝你健康
2019-07-05