问题描述：最近这段时间不知道孩子是什么原因经常性的生病,去医院检查原来是因为孩子体质弱的原因,该如何改善小孩体质弱,
你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错。
2017-11-22医认为,一般生食的食物较偏寒,熟食的食物较偏热.饮食要依照各人的体质才适当.体质属于寒性者,应该多吃一些温补的肉类,食物；若是热性的体质,应该多吃一些蔬菜,
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