问题描述:在最近不管是洗头发还是洗澡的时候,都会发现头发掉的厉害的,以前也有过这样的事,可是没有现在这么厉害,我出现了脱发的情况了,感觉到心里不舒服的厉害,怕自己的头发会少了,
你好,请不要过分担心,1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
2017-11-22你好,如果头发根部的毛囊油脂分泌过于旺盛时会容易脱发。要注意科学的膳食、合理的营养搭配,多吃水果,少吃油脂性和刺激性食物,防止皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊从而使头发的营养供应出现障碍。
2017-11-22