问题描述： 上大学,做事一般很消极,身边的朋友一般都是有心思,有主义的人,觉得自己多余,每天都觉得孤独,特别特别累,寝室里天天都唠嗑,互相玩,在上铺感觉很多余,然后每次感冒之前都是几分钟一次恶心,分泌口水,感觉全世界与自己无关,还听不懂话,两三分钟就好了,感觉累,在这呆的非常累
唐建兵
回答时间：2019-07-05
从你描述的情况来看，有抑郁症的倾向，有时为负面的表现躯体的症状，而且还有一些强迫的反应，所以建议你一定要及时的就医。
建议你平时多运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。你可以到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗。
廖元兴
回答时间：2019-07-05
宝贝大学生的生活，之丰富多彩的应该更多的融入到集体当当中，这样才能够感到不孤立和让人接受的感觉，慢慢的寻找一些共同的话题，时间长了就会好起来
以上是对“自卑，不会说话，特别压抑，特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
回答时间：2019-07-05
你这种情况是心理问题导致的不适，或者是抑郁性神经症导致的不适，是一种认知错误，建议看心理咨询师，做个认知行为疗法就可以恢复正常，也可以自己调理，不要太在意别人对你的看法，做好自己就可以。
胡世春
回答时间：2019-07-05
首先要学会接纳自己。你并不是这个世界上多余的人。相信自己的人生也会有精彩，缺陷的人生才是真实的人生。总要经历一些忧伤和烦恼，人生不必追求太完美，生命本身就是一种过程。凡事顺其自然。人生就是经历快乐的过好每一天，不要太在乎别人对自己的看法，要学会欣赏自己。自己就是最棒的。努力地笑一下，你会发现生活越来越很美好。