16岁以后发现自己长不高了,不管怎么运动也不会长高

胡世春 回答时间：2019-07-05

你好，根据你叙述的这种情况，受先要从心理上的放松含有长高的可能。
对于这种情况，首先要放松思想，都穿墙运动，营养丰富，糖脂肪，蛋白质，鸡蛋，营养物质的充分吸收。促进身体的生长发育。

谢武龙 回答时间：2019-07-05

男孩子11~13岁进入青春发育期，到15岁时身高可以达到最终身高的95%。
你现在已经16岁了，身高还有一定程度的增高。建议你注意营养均衡，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼，有助于长高。另外遗传因素，要占75%左右。

高福玲 回答时间：2019-07-05

身高主要跟遗传有很大的关系，其次，饮食，运动，周围环境等因素会影响身高。
你这年龄应该还有长高的空间的，最好去医院拍片检查看看骨骺线有没有闭合，如果没有闭合一定要平衡膳食，多锻炼身体，每天至少锻炼半小时。
以上是对“16岁以后发现自己长不高了，不管怎么运动也不会长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-07-05

你可以去医院检查一下骨骺线生长情况，如果还没闭合，证明还在长高，闭合的话一般就不能再长高了！再就是身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等很多因素有关，一般生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！

何伟文 回答时间：2019-07-05

具体需要拍骨龄片，看看还有多少成长空间，如果骨骺已闭合，长高可能性不大，如果没有，可以全面检查，使用生长激素！此外可以多加锻炼，打篮球，跳绳等！