问题描述： 总感觉脸上很油腻,平时都已经很老是清洁皮肤得了,家人说这可能是因为湿热影响到的,祛除湿热最好的方法是吗?
廖元兴
回答时间：2019-07-05
湿热体质是比较常见的,但是在治疗湿热体质的时候,要先分清是外湿和内湿,湿热的治疗,一般要分湿重还是热重,湿重的化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散；热重以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤,
吴名波
回答时间：2019-07-05
属于湿热体质的可能与饮食存在有一定关系,建议你需要保持清淡饮食多吃蔬菜和粗粮,适当补充优质蛋白,不能饮食过于油腻和辛辣的食物,也可以用中药汤剂进行调理,可以用健脾利湿清肝利胆的中药,平时要生活作息要规律,