心脏供血不足怎么锻炼?

2019-07-05 男 | 66岁

问题描述：心脏供血不足,他一直在吃药来维持它,但他的生活习惯一直不好,他想好好锻炼,这有助于他的身体康复,心脏供血不足怎么锻炼?

回答（2）

何伟文 回答时间：2019-07-05

心脏供血不足可以通过楼梯行走、太极拳和剑舞等锻炼得到改善,运动要持之以恒,循序渐进,若是没有做过运动的不要突然做剧烈运动,还要注意在运动前不要吃太饱,以免血量增加导致心脏供血减少,从而引发心绞痛,

张瑶 回答时间：2019-07-05

老人患有心脏供血不足,一般考虑是由冠状动脉粥样硬化引起的心脏缺血缺氧,建议首先注意饮食,要低盐低脂饮食,多吃些新鲜蔬菜水果,少吃动物内脏等含高胆固醇的食物,可以适当的运动,运动应根据个人自身的身体条件、兴趣爱好选择,要量力而行,运动时以身体不感觉到劳累为宜,

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