问题描述： 最近一段时间总是会出现失眠的情况,成宿成宿的睡不着,简直太难受了,后来去医院开了一些安眠药,失眠吃药有依赖性吗?
熊平安
回答时间：2019-07-04
目前从临床上来说,失眠药还是会有一定危害的,比如产生依赖性,长期服用失眠药有成瘾性及依赖性,失眠药一般是苯二氮卓类催眠镇静药和抗焦虑药,该药作用于中枢神经系统,加强中枢抑制性神经递质,可引起中枢神经系统不同部位的抑制,随着用量的加大,长期服用逐渐会产生依赖性和成瘾性,建议您睡前避免紧张的脑力活动,可以适当的进行散步,睡前喝杯牛奶有助于睡眠!