问题描述: 生完孩子,大腿慢慢变胖,起初没在意,可现在5年了,脂肪堆积越来越多,不知道是不是一种病
正常情况下女性的大腿脂肪堆积相对来说是会比较多的,这个不一定是病态。建议如果自己不能接纳的话,最好是需要采取措施,比如,通过练习瑜伽,通过游泳之类的去塑形。
从你的描述来看,还是缺乏运动造成的,其实不论减身体的哪个部位,都是靠管住嘴迈开腿,只有适量控制饮食结合合理运动才可取,比如饮食宜低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果蛋白质,运动以跑步、骑车、游泳为宜,重在坚持。