失眠多梦易醒有什么中药房吗?

2019-07-04 男 | 33岁

问题描述：最近老是失眠多梦,每次睡一两个小时,做个梦就醒了,醒来后就睡不着了,我周围的人都叫吃中药,失眠多梦易醒有什么中药方吗?

回答（1）

何伟文 回答时间：2019-07-04

你这个主要是因为脏腑的机能出现紊乱,特别是心的温阳功能,还有肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,可以吃心喝汤,有益肝宁神之功用,可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症,

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