问题描述： 现在自己已经生了一个宝宝,住了两天的医院,现在已经在家里做月子了,家婆也没经验,产后吃公鸡好还是母鸡好?
产后吃公鸡是比较好的,公鸡是有助于下奶的,防止胎儿因为奶水不足,导致营养不良的问题,建议可以放一些黄酒进行炖煮,产后要注意营养物质的跟上,调整好作息,平时要调整好饮食,少吃油腻煎炸的食物,多喝水多吃青菜水果,适量运动,不宜过度劳累,
吴静雯
回答时间：2019-07-04