问题描述： 我为肠胃一直不太好,有慢性胃炎,朋友说喝粥可以养胃,但是我感觉没有什么效果,可能是粥的做法不太一样,慢性胃炎吃什么粥养胃啊?
慢性胃炎喝粥的选择主要是选一些护胃的食材,可以起到中和胃酸,保护胃黏膜的作用,例如红枣南瓜粥,红枣补血益气,健脾养胃,含有特殊的胶质物能保护胃黏膜,增强胃部自己恢复的能力,对减轻炎症有很大的帮助,而南瓜不仅含有多种微量元素,还有消炎止痛,促消化、清热解毒、保护胃黏膜等作用,红枣和南瓜一起煮粥喝,还可以帮助胆汁分泌分解食物,减轻对肠胃的刺激,非常适合胃炎病人常吃,减轻炎症,
2019-07-04