产后5天便秘怎么办?

沈丽瑶 回答时间：2019-07-04

产后五天如果发生了便秘的情况,很有可能和运动量不足有着直接的关系,我们这场后也应该适当的进行活动,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝水,不要吃太多油腻的食物,适当的进行活动可以加速肠胃蠕动,

邱悦婷 回答时间：2019-07-04

引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收,其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足,三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作,四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少,五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便,产后便秘平时注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果；加强产后锻炼,加速新陈代谢,防治便秘；要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯,此外,配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液等,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用,综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况,帮助胃肠功能恢复,此外四磨汤口服液还可以疏肝解郁,理气宽胸,增加产妇乳汁分泌量,且对婴儿无不良影响,

戴以萱 回答时间：2019-07-04

从你描述的情况分析,生完孩子五天出现便秘的症状不大便,肚子胀,可能是胃肠功能不太好,胃肠蠕动慢,可以做做腹部热敷和顺时针的按摩,促进肠蠕动,多吃一些苹果,梨,葡萄,猕猴桃等水果,不要吃辣的食物,也可以用点开塞露或者服用点益生菌,