问题描述： 这两天感觉肩膀特别的不舒服,去医院做的检查,说是肩膀已经脱臼了,但是该怎么办,想肩膀脱臼的话应该怎么样保养呢?
在这种情况下,在错位的情况下,这通常不是大问题,最主要的是停止一周左右,以避免再次脱位,如果你保持得好,没有形成习惯性的错位,你就不需要担心,至少一个月不能负重或俯卧撑等力量活动,最好吃田七炖排骨等来促进恢复,
2019-07-04你提供的情况是肩关节脱臼,根据你提供的情况,建议去正规公立医院骨科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和治疗,可以做肩部的x光片检查,明确诊断,对症治疗,肩关节脱臼可以行手法复位,复位以后要多注意休息,避免反复发作,形成习惯性脱臼,
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