来例假能做剧烈运动吗?

2019-07-04 女 | 24岁

问题描述：这两天大姨妈来了,肚子出现了疼痛的现象,有时候还会出现头痛头昏,没有点的力气,精神状态也不好,来例假能做剧烈运动吗?

回答（1）

王涛 回答时间：2019-07-04

来例假一般来说是不能做剧烈的运动,如果做激烈的运动很有可能会导致出血量增多,严重的还会出现腹痛腹胀的现象,来例假的时候女人身体是非常虚弱的,这段时间就不可以碰凉水的,同时可以喝一些姜糖水,能起到缓解腹痛,促进月经出血量的排除,要注意腹部的保暖,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。