什么骨折要需要锻炼?

2019-07-04 男 | 46岁

问题描述：髌骨骨折做了手术已经一个月了,让进行功能性锻炼,但是我还不知道只能锻炼,怎么锻炼呢?什么骨折需要锻炼呢?有哪些情况之分?

回答（2）

李小可 回答时间：2019-07-04

髌骨骨折的功能锻炼是非常重要的,可以帮助早期磨造膝关节面,恢复膝关节的正常屈伸活动,为以后下地和正常的生活打下基础,目前髌骨骨折术后一个月了是骨折的锻炼的黄金时间,建议进行股四头肌力量锻炼和膝关节的屈伸,

张瑶 回答时间：2019-07-04

髌骨和损伤,如果长期固定,不活动可能会关节僵硬的,40多天如果骨折愈合良好,可以做腿部轻微的活动,比如腿不太高,轻微的膝关节屈伸等,生活中注意调养,暂时减少患肢活动,避免剧烈运动,可以热敷,烤电等物理治疗,生活中注意调养,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物,

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