问题描述： 最近这段时间工作压力特别的大,导致我出现了上火的情况,嘴巴里面长了好几个口腔溃疡,特别的难受,压力大导致口腔溃疡怎么办?
压力大导致口腔溃疡首先要合理安排好自己的工作,不要过度劳累,不要给自己过多的压,适当的休息,吃充足的睡眠,多吃一些有营养的食物,增强自己的抵抗力,也可以有效的防止口腔溃疡的出现,适量的补充一些维生素,有利于口腔溃疡的恢复,可以用温水漱口,防止溃疡出现感染,
张月玲
回答时间：2019-07-04