肾精亏虚吃什么食物最好?

2019-07-03 男 | 30岁

问题描述：平常有手淫习惯,而且很厉害.不过两星期前戒了,如今我时长遗精,身子也虚,肾精亏虚,肾气不固,腰膝酸软,双腿和双手身体没啥力,肾精亏虚吃什么食物最好?

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2019-07-03

要搞清楚是阴虚还是阳虚后才可以治疗的,阴虚可以吃一些六味地黄丸,饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物,阳虚可以吃一些桂附地黄丸,饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物,这个肾精亏虚又有阴虚和阳虚之分的,

张月玲 回答时间：2019-07-03

多吃一点牛肉,鸡蛋,海鲜,黑豆,黑木耳,黑芝麻,动物的肾脏对自己的身体都有一定的好处,平时不能吃辛辣的食物,也不能吃油腻的食物,注意锻炼身体,增加自己的抵抗力,也可以用五子衍宗丸调理一段时间看看效果或是复方玄驹胶囊都是可以的,

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