45岁女性进入更年期吗?

2019-07-03 女 | 45岁

问题描述：这段时间我总是脾气暴躁,脾气总是不在家,老是会容易发怒,而且月经有一个月没有来了,脸色特别的憔悴发黄,怀疑自己进入了更年期,45岁女性进入更年期吗?

回答（1）

唐静琪 回答时间：2019-07-03

45岁女性可能会进入更年期,女性更年期多发生在46到50岁之间,平时一定要保持一个良好的心态,避免情绪波动太大,在家一定要多注意休息,不要干重体力活,避免身体劳累,饮食一定要多样化,多吃营养高易消化的食物,不要吃过多脂肪,防止身体发胖,适当的锻炼身体,加强自身的免疫力,

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