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如何调理低血压症状?

2019-07-03 男 | 44岁
回答(1)
头像 张瑶 回答时间:2019-07-03

血压属于低血压了,应该是休息不足,加上饮食方面不注意,营养不足导致的,建议您要注意多休息,保持足够的睡眠时间,饮食上多注意补充营养,荤素搭配,适当增加食盐的量,多吃些高蛋白的饮食,每天水分要补充充足、多到户外运动运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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