问题描述： 我生孩子有一段时间了,这段时间一直在哺乳期,而且感觉自己的嗓子有些疼,出现了上火的情况,哺乳期上火能喝金银花吗?
哺乳期上火能喝金银花,有助于去除上火,在哺乳期间的话,尽量补充一下高纤维高蛋白的食物,尽量多喝些排骨汤,排骨汤里面有大量的营养,在哺乳期的话,一定要记得补充下钙质,避免发生缺钙的情况,在日常生活中一定不要再劳累,不要长时间的熬夜,
罗正强
回答时间：2019-07-03