问题描述： 在一家外贸公司上班,干活压力大,我如今几乎天天加班,熬夜更是家常便饭,这十多天时间以来,我觉得自己的耳朵中有嗡嗡的声音,我可能是耳鸣,耳内有声音了,感音神经性耳鸣,耳内有声音按摩方法?
张月玲
回答时间：2019-07-03
梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时,两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊部为1次,连续108次,鸣天鼓法:两掌搓热,用两掌心分别贴住左右两耳,手指托住后脑部,食指压在中指上,使食指从中指上重重地滑落,经此弹击后颈发际处,可听到“咚咚”之声,如击天鼓,共击108次,
熊平安
回答时间：2019-07-03
神经性耳鸣单纯通过按摩不能够恢复,这种疾病病因不明确,可能与精神过于紧张,抵抗力下降,熬夜等有关,严重时会导致听力下降,要放松心态,避免精神,过于紧张,不要熬夜,避免身体过度疲劳,到耳鼻喉科通过听力检查,耳镜检查等确诊一下,症状严重时应用营养神经的药物,比如甲钴胺片,