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孩子厌食我该怎么帮他?

2017-11-21 男 | 3岁
回答(2)
头像 高福玲 回答时间:2017-11-21

你好,其实没有想象的严重,宝宝不爱吃饭,出现厌食情况多是宝宝体内有火,多给宝宝喝水,多添加蔬菜和水果,另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面,使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、平时注意粗细粮的合理搭配。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。

头像 张绍兰 回答时间:2017-11-21

你好,建议你调整饮食结构。给孩子吃的食物要多样化,不仅种类多,制作方法也要多样,这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状。今天吃面条,明天可以吃馒头,后天可以吃米饭;同样吃鸡蛋,今天吃煮的,明天吃蒸的,后天吃炒的等。如果孩子实在不喜欢吃某种食物,可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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