手淫太多,不到3分钟就射了,怎么办?

黄文飞 回答时间：2017-11-21

你好，这个情况是属于过度手淫的一个情况的。对身体健康是不利的。对以后性生活、精子质量、身体素质、学习等都是非常不好的。
当然。这个情况不属于早泄。因为早泄是严格规定在真正性生活当中的情况下短于2分钟才算的。你的情况建议及时戒除手淫。多锻炼身体和需要的情况下看中医适当调理为好。适当补锌
以上是对“手淫太多，不到3分钟就射了。怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2017-11-21

考虑是手淫造成的肾虚。
建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

张莉莉 回答时间：2017-11-21

手淫一般一周1-2次属于正常的，不会引起任何的疾病。如果过度频手淫则会影响到身体健康，除了可以引起泌尿生殖系感染外，还可引起生理功能障碍，神经衰弱症状等。
控制手淫，建议您将手淫控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触不良杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。以后会慢慢恢复正常的，一般不用吃药。希望我的答案对你有帮助。