问题描述： 自己有时候偶有胸闷的症状,到检查没有什么问题,平常也没有什么不适,但吃了油腻的东西后,感觉头晕,得了这种病应该注意什么,怎么预防脑血管病?
廖元兴
回答时间：2019-07-03
血脂的高低常与每个人的生活习惯有关,众所周知,吃素者血脂偏低,吃荤者血脂偏高,且容易发胖,肥胖者多容易引起心血管和脑血管疾病,在生活中应养成多吃素食的习惯,并多吃一些帮助降血脂的食物,含纤维素较多的蔬菜（如芹菜、韭菜等）能够帮助降血脂,它们含有大量的维生素C和纤维素,前者可以代谢胆固醇,后者可以阻止肠道对胆固醇的吸收,
吴名波
回答时间：2019-07-03
脑血管疾病的发病,可能与高血压,高血脂,心脏疾病,糖尿病,同型半个氨基酸高,长期吸烟酗酒,体育锻炼少,长期高盐饮食,体重超重,感染等因素有关系,建议生活中注意调养,防止高血压,限制盐的摄入,减轻体重,戒烟,限酒,适当的进行体育锻炼,如果有糖尿病,高血脂,可以适当的用药物控制,