晚上睡不好一晚上经常醒

吴名波 回答时间：2019-07-03

这个年龄，如果长期出现这个情况，一定要做个体检，除外一下心肌病和甲状腺相关疾病。
如果没有器质性疾病，主要考虑就是心理方面的问题。希望能够重视起来，及时的干预。

张绍兰 回答时间：2019-07-03

你好，根据你所描述的情况，你是否经常晚上睡觉容易醒。
如果总是心口不舒服的话，应去医院进行做个心电图和心脏彩超检查一下。调整好心态，不要让自己的压力太大了。睡前泡个热水脚有助于睡眠。

魏帅帅 回答时间：2019-07-03

您好，睡眠不好多梦易醒，就会导致白天工作没有精气神，易疲劳
建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，每天晚上睡觉前用热水泡脚，喝袋牛奶，喝点补脑安神口服液治疗
以上是对“晚上睡不好一晚上老是醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-07-03

你好，根据上述描述症状，你这是失眠，夜间休息不好，建议你口服安神补脑液口服一次一支，一日三次，看看怎么样，能否缓解。
你好，根据上述描述症状，你这是失眠，夜间休息不好，建议你口服安神补脑液口服一次一支，一日三次，看看怎么样，能否缓解。

何伟文 回答时间：2019-07-03

你好，，白天干点活就感觉累，没精神，晚间睡觉时出现胸口不舒服，建议你到正规医院就诊进行身体检查，包括血常规，肝功，心电图必要时进行胃肠道检查，明确病因对症治疗，同时要注意劳逸结合，保证充足睡眠，按时吃饭，增加营养，不要挑食，还要保持愉悦心情。