问题描述： 肠胃一直都不太好,平时只要舟车劳顿下就会犯肠胃炎,上吐下泻,很难受,得了肠炎的话日常应该如何调理才比较有效呢?
患有肠炎的一般患者,日常生活中需要多注意以下事项,建议在生活中1.忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,不宜吃油腻的食物2.进食营养丰富的蛋类,奶类,多喝点酸奶,调节胃肠道菌群3.保持心情愉快,坚持运动,增加机体的免疫力,
张月玲
回答时间：2019-07-03