乳腺增生如何方法能完全治好?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，从以下几个方面注意改善乳腺增生：1.保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的方法。2、定期进行乳腺检查。3.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；适当进行跑步、扩胸等运动。4.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

你好,乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生在预防方面,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意情绪调养,胸罩不要带的过紧，保持心情愉快,工作不要紧张劳累,特别不要激动生气。