问题描述： 今年23岁抽烟有七八年的时间了,最近牙齿突然掉了一块像骨头一样的渣滓,我非常担心,问了一下同学,他说可能是牙结石,想怎么样防止长牙结石呢?
首先你现在已经长有了牙结石,应该及时到当地正规医疗机构牙科进行洗牙,洗牙之后,日常生活中注意早晚刷牙,饭后漱口,养成良好的卫生习惯,另外要减少抽烟次数,不要吃垃圾食品,保持口腔卫生,有利于防止牙结石的再生,
王涛
回答时间：2019-07-03