问题描述： 今年36岁,平时生活习惯不是很规律,而且以前在老中医那里也查出过脾胃不好,我这个人有抽烟的习惯,老是有口臭的现象,想我该怎么办?
唐建兵
回答时间：2019-07-03
你这种情况建议在日常生活中对饮食习惯和生,习惯进行调理,饮食上不要吃辛辣油腻,刺激性强的食物,避免暴饮暴食,不要吃太多零食,多吃一些口感清淡营养丰富容易消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,避免熬夜,避免抽烟,避免喝酒,适当参加体育锻炼,可以购买一些龙胆泻肝丸进行调理,也可以日常多喝一些金银花茶和茉莉花茶,有利于去除口臭,